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当归滋补羊肉汤

来源:未知 编辑:煲汤编辑二 时间:2012-10-23

当归滋补羊肉汤

食材:羊肉,当归,黄芪,龙眼干,枸杞,阿胶枣,姜片

冬天冷的时候那段时间总是手脚冰凉的,就喜欢喝羊肉汤,又跟着身边一个朋友学着煲了这个汤,据说也很滋补的,放入当归有补血活血功效,黄芪就可以补气~跟羊肉一起煮就可以补气血,治虚亏,是很滋补的汤,冬天喝最好不过了。

做法:

1.羊肉剁大块放入锅内焯烫,锅内倒少许料酒和几片姜片。

2。砂锅烧水把焯过水的羊肉捞入砂锅内。

3。当归黄芪冲洗干净也倒入砂锅。

4.放入几粒龙眼干。

5.加几粒枸杞。

6.加几颗阿胶枣。

7。盖上锅盖大火烧开后转小火煲足一个小时。

8.喝的时候加盐

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